Distance parcourue avec 30 000 pas : une approche en kilomètres

30 000 pas quotidiens ? Ce chiffre détonne, franchissant allègrement la barre des recommandations classiques en matière d’activité physique. Pourtant, il intrigue, séduit même une frange d’amateurs de longue marche. Si l’on considère qu’un pas moyen s’étend entre 60 et …

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