La vitamine A : un allié primordial pour la santé de l’épiderme

Un chiffre sec : moins de 500 microgrammes par jour, et la machine cutanée déraille. La vitamine A, ce micronutriment discret, ne supporte pas la demi-mesure. Trop peu ? L’épiderme s’essouffle. Trop ? Les effets secondaires frappent, parfois violemment. Dans …

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