Théorie de la pleine conscience et son application dans l’éducation

La pratique régulière de la pleine conscience a montré une réduction de 30 % des symptômes de stress chez les étudiants universitaires, selon plusieurs études longitudinales. Pourtant, la majorité des établissements de l’enseignement supérieur n’intègrent pas systématiquement ces approches dans …

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